Przygotowanie

Batata obieramy ze skórki, myjemy pod bieżącą wodą i kroimy w cienkie plasterki. Następnie mieszamy z łyżką Oliwy z Oliwek Extra Vergine GranFruttato, połową łyżeczki soli himalajskiej i łyżeczką papryki słodkiej. Naczynie żaroodporne natłuszczamy odrobiną oliwy i wykładamy plasterki z batatów. Spód formy oraz jej boki powinny być wyłożone dokładnie batatami. Oczywiście mogą one siebie pokrywać również na spodzie naczynia.

W osobnej dużej misce mieszamy jajka z mlekiem, odrobiną pieprzu i drugą częścią łyżeczki soli. Na patelnie dodajemy dwie łyżki oliwy z oliwek Extra Vergine GranFruttato, a następnie szklimy drobno pokrojoną cebulę wraz z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Do miski z jajkami i mlekiem dodajemy przesmażoną cebulę z czosnkiem, drobno pokrojone suszone pomidory wraz z mozzarellą oraz szpinakiem (szpinak płuczemy i osuszamy na ręczniku papierowym, dodajemy w całości).

Całą masę dokładnie mieszamy i wylewamy na ułożone wcześniej bataty w naczyniu żaroodpornym. Naczynie wstawiamy do piekarnika i pieczemy w 200 stopniach z termoobiegiem przez 45 min. Na sam koniec posypujemy tarte prażonymi orzeszkami pinii lub nasionami słonecznika.

Przepis przygotowany przez fitgirl.cook

Bruschetta
PrzekąskiWszystkie przepisy

Bruschetta

Panzanella
PrzekąskiWszystkie przepisy

Panzanella

Dressing cytrusowy
PrzekąskiWszystkie przepisy

Dressing cytrusowy

Pokaż wszystkie przepisy